Desde Aviadi lanzan una serie de recomendaciones para personas con diabetes
El presidente de la Asociación Viedmense Amigos del Diabético (Aviadi), Nicolás Arce, consultado por Radio Noticias habló de una serie de recomendaciones para personas con diabetes en tiempo de aislamiento social.
Los diabéticos deben tener en cuenta ciertos tips, son grupo de riesgo, así que deben tomar algo más de recaudos para preservar la salud frente a la posibilidad de contraer este virus o cualquier clase de gripe.
“El primero y fundamental es respetar el aislamiento social y la cuarentena y si la persona vive sola y tiene que salir, tratar de salir la menor cantidad de veces, solo para hacer las cosas necesarias”, “y tratar de que esas salidas sean una vez por semana”, expresó.
Otro aspecto muy importante, es que si la persona tiene más de 60 años debe tratar de no salir y si es posible delegar toda tarea que implique una salida.
Una medida que ya debiera estar instalada en todas y todos es el lavabo de manos con agua y jabón, y en caso de personas con diabetes aclaró que debe “seguir tomando la medicación habitual, no cortar el tratamiento por más que uno esté en casa”, aclaró Arce.
Un punto a tener en cuenta es no olvidar el regular control de la glucemia, porque en casa la vida se hace más sedentaria y es necesario saber cómo va respondiendo.
“Otro tip importante es continuar con la rutina de las comidas, del plan alimentario, las rutinas de sueño y descanso, no modificarlas demasiado”, sostuvo.
Por su parte recordó de mantenerse hidratado y al menos tres horas por semana hacer gimnasia de forma contínua o fraccionada.
Destacó que en caso de algún síntoma extraño, distinto, que pueda hacer pensar en Covid19 hay que llamar al 911 o al médico de cabecera que trate su diabetes.
