Las alteraciones en la pelvis tiene quien les busque una solución para evitarlas

El piso pélvico es una estructura muscular y ligamentosa que se encuentra en la parte baja de la pelvis, que sostiene estructuras como el útero, vagina, vejiga, uretra, ano y recto. Además, en esta área existen centros nerviosos que controlan su funcionamiento.

Las disfunciones del piso pélvico se producen por el daño acumulado tanto de las estructuras de sostén como los mecanismos que la controlan. Estos problemas afectan a hombres y mujeres, sin embargo, es más frecuente en mujeres sobre los 40 años y después de la menopausia.

La aparición de patología se debe a múltiples factores. Entre los más importantes destacan: el embarazo, el parto, el tipo de parto, algunas patologías crónicas (obesidad, tosedoras crónicas, diabetes, etc.), menopausia y envejecimiento.

Es por esto que la flamante Licenciada en Kinesiología y Fisiatría, Marianela De Feo, decidió presentar para graduarse, un trabajo final en la Sede Atlántica de la Universidad Nacional de Río Negro (UNRN) relacionado a la eficacia de la gimnasia abdominal hipopresiva en disfunciones del suelo pélvico en la mujer adulta.

“El tema surgió cuando hice las prácticas en el Hospital Zatti de Viedma con una especialista en el tema y fue muy relevante notar cuantas mujeres tenían disfunciones en el suelo pélvico y no tenían información de la gravedad de los síntomas y de saber si se podía resolver o trabajar”, comentó la nueva profesional en diálogo con NoticiasNet.

Agregó que “esta práctica tomó mucha relevancia en el último tiempo y entonces quería saber qué efectividad tenía. Se realizó un análisis en el cual se tomaron estudios clínicos que evalúan la calidad metodológica de cada artículo y pudimos observar que el de mayor calidad tenía un puntaje de ocho y el menor de siete. Esto demostró que esta práctica es eficaz en mejorar los síntomas en las mujeres que sufren este trastorno y proporciona aumento de fuerza muscular, reforzando la parte abdominal.

La gimnasia abdominal hipopresiva consiste en realizar distintos tipos de movimientos y posturas por medio de una contracción del músculo diafragma en espiración, consiguiendo hacer un efecto succión de las vísceras. Como resultado de esta presión negativa dentro de la cavidad abdominal y pélvica se obtiene una contracción refleja de la musculatura del suelo pélvico y la faja abdominal.

A modo de conclusión, la nueva profesional que obtuvo 10 puntos de calificación en su trabajo investigativo, manifestó: “la gimnasia abdominal hipopresiva es efectiva y mejora la fuerza muscular. Mejora la calidad de vida de la mujer y ayuda a lograr una mayor estabilidad de control en el área. También permite mejorar la actividad sexual y es importante seguir investigando sobre el tema para saber cuál es el tratamiento de mayor eficacia”.