“Yo siento que la comarca es un lugar que absolutamente hace yoga”

En Junio se celebra el mes del yoga, práctica milenaria que tiene como cuna a India. En la Comarca Viedma - Patagones son muchas las opciones para iniciarse y conocer ese “camino de ida” como lo describe de forma cómplice nuestra entrevistada,  la profesora de yoga Rocío Blazquez . ¿Cómo se puede comenzar a transitar ese camino? ¿Qué nos encontramos en el recorrido?.

Cuando le pedimos que nos definiera el yoga, nos compartió “el yoga es el camino más corto para el logro de un objetivo con el menos gasto de energía”, luego de marcarnos esa reflexión que nos deja más preguntas que respuesta, ella destaca que corresponde a Ricardo García, Maestro Yogacharya. Fundador y Presidente de la Asociación Bonaerense de Yoga. Así las cosas, quisimos ir un poco más allá y saber cómo se integró a la práctica, al punto de convertirse en parte de su vida.

¿Cómo conectaste con esta disciplina?

Yo me dedicaba a la danza, tenía una fuerte formación profesional y trabajaba en eso, pero me pasaba que me lesionaba muchísimo con 22 años. Surgió la necesidad de buscar un complemento a mi actividad profesional y así empecé a tomar clases de yoga en La Plata,  llegué a la Asociación Bonaerense de Yoga y de ahí ya nunca más me fui, fue un camino de ida. Sólo empiece tomando clases, luego me súper enganché con el instructorado y luego ya profe y así.

El Yoga ¿ es una forma de vida ?

Absoluta sí, creo que cambió totalmente mi forma de ver la vida y de afrontarla, sin presiones, como que es algo que va haciendo armónica las circunstancias que uno va viviendo.

¿Qué rodea al yoga?

La práctica involucra mucho más que solamente hacer asanas ( posturas), sino que suma  técnicas que van desde lo físico, que tal vez utilizan la respiración y la meditación, un fundamento, hay muchos tipos de yoga y algunos, por ejemplo, apuntan a la inteligencia, a razonar las cosas

¿Cuál es la recomendación para alguien que nunca hizo y desea acercarse?

Primero tenés que buscar a alguien competente para que te guíe,  ser paciente, no por eso se le quita intensidad. A todos nos sirve la práctica en determinados niveles y circunstancias,  lo cierto es que hay que ir de a poquito. El trabajo que tiene que ver con lo físico involucra una alineación y un acomode del cuerpo en determinados lugares que son beneficiosos, es fundamental no lastimarse.

¿Y si te dormís en plena práctica?

No pasa nada, hay un montón de energía que se mueve y dormir es como algo natural,  que hace tu mente para renovarse. Uno lo que tiene que aprender en el yoga es que todo lo que te pase, está bien.

¿Cuáles son los beneficios de la práctica del yoga?

Al trabajar las posturas, se estimulan las glándulas endocrinas y eso tiene una implicancia a nivel hormonal en el cuerpo,  que es esa sensación linda cuando uno termina, es un equilibrio que se va encontrando. Entonces yo creo que el primer beneficio es el bienestar de cuando uno sale, es  palpable en una clase. El yoga trabaja sobre nosotros, es un camino espiritual, que realmente busca trabajar y acomodar. Cuando uno se va dando cuenta que la práctica está haciendo efecto, es cuando vos te das cuenta que en tus emociones, en tú en tu vida cotidiana, empiezás a trabajar diferente los arranques la ira, por ejemplo.

El Yoga en la Comarca ¿cómo viene esa movida?

Doy fe que desde hace mucho tiempo en la comarca se trabaja con el yoga,  el auge se multiplicó y para mí está buenísimo, porque lo que tiene el yoga es que hay muchas escuelas y profes diferentes, y eso tiene que ser así, que haya diferentes tipos de yoga para los diferentes tipos de personalidades.

Todo el tiempo viene gente nueva que nunca hizo nada, que no tiene idea, que tiene ganas de probar, y se súper engancha. Hay muchos deportistas que se sumaron con entusiasmo porque era un complemento que les hacía muy bien para equilibrar el valor muscular, la energía. Yo siento que la comarca es un lugar que absolutamente hace yoga

¿Qué tal la práctica al aire libre?

En una temporada , en vez de dar la clase de yoga en la sala,  yo los hacía ir al río. Estar en contacto con la naturaleza, ya eso te da un plus, es la sensación de la inmensidad de la naturaleza y ese poder energético es como muy palpable.

¿ Qué nos deja el yoga?

El yoga tiene que servir para el bienestar del ser humano y es algo que no es que tenés que ir a la India para aplicarlo, para entrar en estado. Uno desde su lugar, con lo que es, con su circunstancia, uno ahí puede hacer yoga y eso es lo que hace yoga: como aceptarse, bancarse y ahí vamos.

Una vida en constante movimiento

Rocío Blazquez, estudió en la Escuela de Danzas Tradicionales “José Hernández” en la ciudad de La Plata,  trabaja danza contemporánea, improvisación y la danza teatro. Además de ser profesora de yoga, también es directora del “Grupo Municipal de Danzas Raíz Folklórica”.

Agradecimiento: Asociación Bonaerense de Yoga sede Patagones

Fotos: Daniel Idiarte