Decorar con colores blanco y verde ayuda a reducir el estrés

La manera en la que decoramos una habitación puede influir positiva o negativamente en nuestro estado de ánimo, y un estudio encontró recientemente que los colores ideales para mantener la tranquilidad en el hogar son el verde y el blanco.

Durante una investigación realizada por el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido  se descubrió que el lugar donde vivimos puede afectar nuestra salud mental.

Para reducir los niveles de estrés, el estudio encontró que las personas con dormitorios verdes o blancos tienden a relajarse más, mientras que los que decoran o pintan su habitación con tonalidades rojas se sienten más preocupados.

Una de las razones por las que esto ocurre es porque el cerebro relaciona los colores verde y blanco con la naturaleza.

Para lograr este efecto, no solo se pueden usar artículos decorativos o pintar las paredes de verde, ya que adornar con plantas es una gran opción para una decoración ecológica y sustentable, además de que el ambiente en el hogar se vuelve más natural.

El estilo ecológico se vale de tonalidades blancas, verdes y marrones, que se pueden aplicar a todos los espacios del hogar, como paredes, cortinas, muebles y artículos de decoración.

En muchas ocasiones, las ocupaciones, trabajos, tareas y preocupaciones dejan poco tiempo a la decoración de una casa, sin embargo, puede traer beneficios para la salud mental y dar una sensación de felicidad.

El estudio también encontró que otros problemas como la humedad y poca luz pueden aumentar los niveles de estrés, por lo que son detalles que hay que atender para sentirnos más cómodos en nuestras casas.

El blanco: para algunos, el blanco es un tanto aburrido, pero luego de ver esta foto no creo que puedas negar que se lo ve interesante si se saben elegir buenos elementos de decoración que lo realcen.

El verde: típico color en la naturaleza, ¿quién no se ha relajado alguna vez en un verde prado? No estaría mal, entonces, intentar reproducir esas sensaciones anti estrés en tu casa, especialmente en el dormitorio o en tu sala.

Sin embargo no todos disfrutan de este color, y por eso hay que ser cuidadosas el elegir el matiz correcto y los elementos de decoración que, en colores contrastantes o bien diferentes, van a añadir singularidad a la habitación.