Sacando la menopausia del consultorio, recomiendan el autocuidado y controles

El ciclo de charlas titulados "Menopausia, una oportunidad" organizados por el Hospital Zatti llegó a su emotivo cierre en el Centro Municipal de Cultura de Viedma. La jornada final, que tuvo lugar ayer reunió a un nutrido grupo de mujeres que desempeñaron un papel activo en este espacio de aprendizaje y reflexión. Con un enfoque centrado en los controles ginecológicos, el último encuentro fue guiado por la experimentada especialista Gabriela Ossés.

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Esta  médica expresó en charla con Noticias Net: "Nos sentimos muy conformes y felices con lo logrado. Este ciclo ha sido un círculo de escritura y reflexión para nuestras participantes, concientizándolas sobre el hecho de que la menopausia es una etapa natural, que abarca aproximadamente el 40% de la vida de una mujer. Desde el principio, nos hemos propuesto informar e incidir en la importancia del autocuidado y de llevar a cabo los controles de salud correspondientes."

A lo largo de los cinco encuentros realizados, se abordaron temas vitales para la salud y el bienestar de las mujeres menopáusicas. Se trataron áreas como la sexualidad, la actividad física, la nutrición, la autoestima, los cambios hormonales, y se revisaron derechos básicos en el ámbito de la salud. Además, se hizo especial hincapié en la prevención, una de las acciones claves para garantizar una buena calidad de vida.

Las participantes no solo asistieron para escuchar, sino que también formaron parte activa de las discusiones y aprendizajes. Muchas expresaron abiertamente sus sentimientos durante el cierre del ciclo, destacando el impacto positivo que estas charlas han tenido en sus vidas y agradeciendo a las organizadoras. "Esto no solo nos motiva a nosotras, sino que también resuena y fortalece a todas las asistentes, ayudándonos a construir un futuro mejor y a empoderar a la mujer de hoy," comentó Ossés.

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El cierre del evento también incluyó una actividad simbólica: la creación de un collage en el que cada participante plasmó una palabra o frase significativa sobre su vivencia en torno a la menopausia. Este acto se transformó en un emotivo resumen visual del significado que para cada una tiene esta etapa tan distintiva en la vida de las mujeres, destacando sus retos y sus celebraciones.

Finalmente, Osses puntualizó: "Si bien la idea inicial era cerrar el ciclo aquí, el entusiasmo demostrado por las participantes nos invita a continuar esta experiencia, evaluando una posible continuación de los encuentros en el futuro."