Superar un desafío: hay recursos para atacar la apnea obstructiva del sueño

La apnea obstructiva del sueño es el trastorno respiratorio más común relacionado con los momentos de supuesto descanso. Las personas que padecen esta afección, dejan de respirar y vuelven a hacerlo repetidamente mientras duermen generando un trastorno.

Entre las complicaciones respiratorias, la apnea puede clasificarse en tres tipos: obstructivas, centrales y mixtas, que combinan ambos. Las obstructivas son las más prevalentes, afectando a una gran parte de la población mundial y sufriendo de un alto índice de subdiagnóstico.

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Estas apneas no distinguen género, aunque tienden a ser más comunes después de los 50 años, incluso hay casos en personas más jóvenes, y en ese sentido, Marcos Alcetegaray, kinesiólogo local y especialista en sueño y rehabilitación respiratoria, habló con Noticias Net sobre este problema y describió su enfoque para ayudar a los pacientes de Viedma y Patagones.

"La apnea obstructiva está estrechamente relacionada con la obesidad, un problema que ha ido en aumento con los cambios en el estilo de vida, productividad y tecnología. La gente suele sacrificar horas de sueño para mantenerse al día, lo que afecta la calidad del sueño", explicó.

Además, factores como la alimentación y la actividad física también juegan un papel importante. Esta afección está vinculada con patologías cardiovasculares, neurológicas, metabólicas, renales y respiratorias. "Con el tiempo, las apneas aumentan el riesgo de desarrollar estas patologías", añadió.

"Un descanso reparador es esencial para el equilibrio y la recuperación del cerebro y los sistemas del cuerpo. Las apneas impiden un sueño de calidad, y con el tiempo, el cuerpo y la mente sufren. Cada despertar, aunque silencioso, aumenta la presión arterial y cardíaca, causando alteraciones neurológicas porque el cerebro está en una fase de sueño en la que debería estar recuperándose", señaló.

Alcetegaray también destacó que, "quienes no tienen un sueño reparador sienten fatiga, dolor de cabeza, irritación y falta de productividad durante el día. Estas repercusiones diurnas pueden generar problemas nutricionales y dependencia de sustancias como alcohol, medicación sin prescripción y cannabis para intentar mejorar el sueño". Las consecuencias de un mal descanso pueden incluir accidentes laborales y de tránsito, particularmente preocupantes en profesiones como la de los camioneros.

Para el diagnóstico y tratamiento, Alcetegaray mencionó, "Trabajamos en la adaptación del paciente a equipos y máscaras específicas, título de presiones y asegurándonos de mejorar la condición del paciente durante la noche. El seguimiento a largo plazo es crucial para valorar la efectividad del tratamiento y hacer ajustes si es necesario." Finalmente, remarcó que también aborda la rehabilitación física y colaboran con nutricionistas para lograr una mejora integral en la calidad de vida del paciente.

Quienes deseen iniciar una rehabilitación, pueden comunicarse vía electrónica al correo somniumpatagonia@gmail.com