Un estudio revela cuáles son los factores de riesgo que derivan en lesiones de los maratonistas

El running es una práctica deportiva que en el último tiempo sumó una gran cantidad de adeptos, tanto profesionales como aficionados. En el ámbito local es muy común observar a los grupos de atletas entrenando o compitiendo en carreras, con calendarios que van nutriendo con más fechas, a medida que crece el número de participantes. Las pruebas en asfalto son las más tradicionales y elegidas, pero muchos van buscando alternativas y comienzan a probar con las modalidades de montaña o cross, con trayectos más extensos y escenarios más exigentes.

Este crecimiento en el volumen de kilómetros hace que los atletas tarde o temprano sufran algún tipo de lesión debido al estrés al que se somete al físico durante el esfuerzo físico. Esta situación derivó en una investigación realizada por la flamante Licenciada en Kinesiología y Fisiatría, Magalí Larsen, quien decidió presentar su Trabajo Final denonimado "Factores de riesgo asociados a lesiones en corredores en Viedma", que le permitió obtener el título en la Sede Atlántica de la Universidad Nacional de Río Negro (UNRN).

"El tema surgió a partir de un proyecto de extensión desde la UNRN, donde los alumnos prestaban servicios de kinesiología a los corredores en la sede del Círculo de Atletas Veteranos de la Comarca (CAVECO), donde asiste una cantidad importante de atletas, no solo de esta agrupación sino también de otras más de Viedma", contó en una charla con NoticiasNet.

"Se realizó una encuesta en la que se le preguntaba a cada corredor los factores de riesgo que tenían y también sobre su ocupación, alimentación y qué otro tipo de actividades realizaban. Se pudo encontrar una gran cantidad de lesionados entre los corredores que realizan más de 40 kilómetros semanales. Los factores de riesgo más prevalentes fueron el sobrepeso, la hipertensión arterial y la tiroides", contó Magalí, quien también es profesora nacional de Educación Física.

Entre las zonas anatómicas más afectadas, pudo comprobar que el miembro inferior es el que más patologías presentaba entre los corredores, sobre todo en las rodillas, con un total de 20 lesionados. Los porcentajes arrojados mostraron un 55 por ciento de mujeres y un 45 por ciento de varones, en un rango de entre 30 y 39 años de edad. Además, entre los atletas que presentaban sobrepeso confirmó que la mayoría sufrían de tendinitis y contracturas.

"Como conclusión, pude conocer que las lesiones más comunes son las contracturas musculares con el 30,6 por ciento, en segundo lugar las tendinitis con 13,2. El mayor rango de lesionados se encuentra entre los que corren más de 40 kilómetros y dentro de los factores de riesgo se encuentran el sobrepeso con el 20 por ciento, la hipertensión arterial con 16,3 y la tiroides con el 14,1", finalizó.