2019-07-27

Efectos de la "adicción" a internet

Internet es una herramienta muy útil siempre y cuando no interfiera en tu calidad de vida.

 

Tanto en el ámbito personal como profesional, Internet tiene un protagonismo que no se puede comparar con nada. Es necesario que cada persona pueda dimensionar su importancia y ser conscientes de los peligros que puede entrañar si el uso de este recurso se vuelve en una adicción.

 

La adicción a Internet, aunque aún no figura en el Manual diagnóstico y estadístico de trastornos mentales, ha sido reconocida formalmente como un trastorno por la Asociación Americana de Psicología. La adicción a Internet se define como un uso problemático del correo electrónico, foros, salas de chat, sitios web y otros recursos en Interrnet en la medida en que interfiere con las actividades diarias y las relaciones personales de la persona afectada. 

 

Si bien los medios a menudo estereotipan la adicción a Internet como un problema asociado con los jóvenes adultos de clase media alta, esta es una condición que no se define por edad, género, etnia, ingresos o nivel de educación.

 

¿ Qué se presenta?

 

Timidez o ansiedad social

Las personas que son muy tímidas y les resulta difícil interactuar con otras personas pueden desarrollar una adicción a Internet porque conocer gente online parece menos intimidante que la comunicación cara a cara. El deseo de conexión humana es extremadamente poderoso, incluso entre las personas que sufren de ansiedad social, en ocasiones pueden llegar a crear una personalidad alternativa que no se basa totalmente en la realidad.

 

Depresión

Al igual que ciertas personas deprimidas recurren a las drogas o al alcohol para automedicarse con sus pensamientos infelices, la experiencia placentera de estar online puede convertirse en un mecanismo de afrontamiento que ayuda a una persona que lucha contra la depresión a superar el día.

 

Influencias de otras personas

El modelado desempeña un papel en muchos tipos diferentes de problemas de comportamiento, incluida la adicción a Internet. Si las personas importantes del entorno de una persona se involucran en un uso excesivo de Internet, el comportamiento comienza a parecer más aceptable socialmente.

 

Foto: Pixibay

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