"Sigue Nadando": El programa que ayuda a los adultos mayores a perder el miedo al agua

La profesora Iara Arias puso en marcha un innovador programa de natación para adultos mayores, denominado "Sigue Nadando", que inició en noviembre y viene ganando popularidad gracias al boca en boca. Este proyecto tiene como objetivo principal enseñar a los participantes a dominar el agua y disfrutar del hermoso entorno del río Negro con mayor seguridad.

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Con una experiencia de tres años en la enseñanza de natación, Iara comentó que “he observado un aumento significativo en la participación este año” y explicó que su enfoque “incluye la separación de grupos por niveles de habilidad, lo cual permite atender las necesidades específicas de cada alumno”.

Según comentó, los grupos están divididos en; “los principiantes asisten los lunes y jueves, mientras que los intermedios y avanzados tienen sus clases los miércoles y viernes. Las sesiones se llevan a cabo en horarios que van de 9 a 11:30”.

Uno de los aspectos más destacados de "Sigue Nadando" es su inclusividad. Iara comentó que “enseño a nadar a personas adultas, desde los 30 hasta los 70 años, e incluso tengo un adolescente de 12 años que busca aprender a flotar para mejorar sus habilidades en canotaje”.

Consultada por sus clases, señaló que “lo que hacemos es bajar por abajo del puente nuevo (Basilio Villarino) y hacemos un reconocimiento de la playa porque es empinada y de apoco vamos con los pasos para aprender flotar, luego dominando la respiración y finalmente los estilos”. 

Para lo que resta del verano, comentó que “me quedan cupos para todos los niveles principiantes, intermedio y avanzado, así que los interesados me pueden ubicar por redes sociales como Iara Arias”

Con respecto a su preparación, comentó que “soy nadadora de aguas frías, técnica universitaria en Deportes y guardavidas, con formación en la Universidad Nacional de Río Negro. Actualmente, también estoy estudiando en el Instituto Superior de Educación Física”.

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