La formación en Yoga, una oportunidad única para transformar tu vida y tu práctica

La reconocida Maestra Natalia Matoso llega a Choele Choel con una propuesta exclusiva de Profesorado e Instructorado de Yoga, que se desarrollará entre marzo y diciembre. La formación contará con la participación especial de la Maestra Laura Berganza, referente de Buenos Aires y fundadora de eLeBe Yoga Argentina, y se distingue por su modalidad híbrida, combinando lo presencial con lo virtual para mayor flexibilidad.

¿A quién está dirigida?

Está previsto para practicantes, instructores y docentes de yoga, maestros de nivel primario y secundario, personas interesadas en mejorar su bienestar físico, emocional y espiritual. El formato de cursada contempla un encuentro intensivo mensual (presencial o virtual), prácticas semanales online + una práctica presencial adicional. Todas las clases quedan grabadas para acceder al material en cualquier momento. La duración del Instructorado es de marzo a agosto (es decir seis meses), en cambio el Profesorado se extiende de marzo a diciembre ( con un período de dos años).

Trayectoria

El camino de Natalia en el yoga comenzó a los 15 años, guiada por la inspiración de su madre. Desde entonces, Natalia Matoso ha recorrido un trayecto excepcional: fue campeona mundial de yoga deportivo, y con el tiempo expandió su práctica hacia la dimensión filosófica y holística de esta disciplina ancestral, integrando cuerpo, mente y espíritu en una propuesta transformadora.

“El yoga es una filosofía de vida. No se trata solo de mover el cuerpo: trabajamos el autoconocimiento, la respiración, la ansiedad y el estrés. Los beneficios se sienten de inmediato”, afirma Natalia, transmitiendo la esencia de su experiencia.

La formación se dictará junto a la maestra Laura Berganza de eLeBe Yoga Argentina y está avalada por Yoga Alliance Internacional. Esta profesional inició su formación en 2013 en distintas escuelas de Argentina e India, y desde entonces se ha consolidado como una referente en la enseñanza del yoga.

Su propuesta se caracteriza por una mirada social, inclusiva y laica, acercando esta disciplina a personas de diferentes edades y contextos. Además de brindar prácticas y cursos para la comunidad, Laura es la organizadora de los viajes de formación y experiencia a la India y Nepal, donde los participantes tienen la oportunidad de vivir una inmersión única en la cuna del yoga: recorridos por ciudades históricas, visitas a templos, estadías en hoteles de ensueño y clases prácticas guiadas, todo acompañado por guías en español.

Su trabajo combina la enseñanza con la creación de experiencias transformadoras, ofreciendo a cada estudiante no solo herramientas para la práctica, sino también la posibilidad de expandir su horizonte cultural y espiritual.

La formación que ofrece se distingue por su enfoque integral que no se limita a la práctica física, sino que incorpora pilares esenciales para el bienestar y la evolución personal como la alimentación consciente y ayurveda, para nutrir el cuerpo con equilibrio y sabiduría ancestral, el manejo de la energía vital, orientado a potenciar la fuerza interior y la armonía cotidiana, el desarrollo del pensamiento positivo, como herramienta para transformar la percepción y cultivar una vida plena.

Cada encuentro es una invitación a reconectar con uno mismo, a descubrir la profundidad del yoga más allá de la técnica, y a experimentar un camino de crecimiento que impacta en lo físico, lo emocional y lo espiritual.

Experiencias internacionales

En enero de 2025, Natalia realizó una diplomatura en India, viviendo un mes de inmersión total en la cuna del yoga. Este año, por primera vez, se abre un cupo desde Río Negro para viajar a India y Nepal: un recorrido por ciudades históricas, templos y hoteles de ensueño, con clases prácticas de yoga, excursiones y guías en español. Una experiencia transformadora e inolvidable.

Aval y acompañamiento

El instructorado también abarca aspectos fundamentales de la filosofía del yoga, incluyendo la alimentación, el pensamiento consciente y el manejo de la energía mental. “Donde llevamos nuestros pensamientos, llevamos nuestra energía”, señala.

Inscripciones e información Para más detalles y reserva de cupo: 2984 673943.

Berganza.