Esferodinamia para embarazadas: un espacio de bienestar integral en Viedma

La ciudad de Viedma cuenta con una propuesta innovadora y esencial para futuras madres: la esferodinamia para embarazadas, coordinada por la profesora Yamila Zingoni Vinci. En diálogo con NoticiasNet, brindó detalles sobre esta actividad que busca acompañar de forma integral el proceso de gestación.

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"Se trata de encuentros especialmente diseñados para personas gestantes, donde el trabajo se realiza con esferas de distintos tamaños. El objetivo principal es ofrecer un acompañamiento a través de ejercicios que integran sostén, movilidad, respiración, contacto y flexibilidad", explicó.

Las prácticas están cuidadosamente orientadas a favorecer la percepción del propio cuerpo, explorar nuevas posibilidades de movimiento, reorganizar la postura, y mejorar tanto el equilibrio como el tono muscular. "Se busca fortalecer y flexibilizar el cuerpo, siempre teniendo en cuenta las necesidades y particularidades de cada corporalidad y etapa de gestación", detalló.

Un diferencial de esta propuesta es la posibilidad de coordinar encuentros con la persona que acompañará en el momento del trabajo de parto. De esta manera, también puede participar y aprender herramientas concretas de asistencia y acompañamiento a través del movimiento, fortaleciendo el vínculo y la preparación conjunta para ese momento trascendental.

Las clases tienen lugar en calle San Martín 555, de Viedma. Los encuentros son semanales y se realizan en grupos reducidos, lo que facilita un acompañamiento más cercano y personalizado. Esta dinámica particular crea un espacio donde cada participante puede apropiarse del ambiente, sentir libertad para expresar y dar respuesta a sus necesidades.

"Más allá del ejercicio físico, las clases se transforman en un verdadero espacio de encuentro, red y contención, ofreciendo un sostén integral a lo largo de todo el proceso de gestación", cerró.