Kinesiología de vanguardia: revelaron la clave del equilibrio en adultos mayores de Patagones y Viedma

Una nuevo trabajo final desarrollado en el Campus de la Sede Atlántica de la  Universidad Nacional de Río Negro (UNRN) arrojó luz sobre un importante factor crucial para el equilibrio de los adultos mayores: el transverso del abdomen.

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Caterina Tano, flamante Licenciada en Kinesiología y Fisiatría de la mencionada institución de educación superior dialogó con NoticiasNet sobre la tesis presentada, y dirigida por Daniela Percaz, que promete mejorar la calidad de vida de la tercera edad.

El estudio, enfocado en adultos mayores de Patagones y Viedma, parte de una preocupación central: "Con el envejecimiento, el cuerpo pierde masa muscular, equilibrio y coordinación, lo que incrementa el riesgo de caídas y sus consecuencias: lesiones graves, pérdida de independencia y deterioro de la calidad de vida", explicó. Este deterioro es una de las principales causas de morbilidad y mortalidad en esta franja etaria, y la prevención de caídas se ha vuelto un objetivo primordial en el campo de la salud.

La particularidad de la tesis de Caterina, hija de profesionales y con pasantías en centros privados, radica en la exploración de un músculo a menudo subestimado. "Este trabajo investigó la relación entre el equilibrio y un músculo profundo y poco conocido: el transverso del abdomen, que actúa como una faja natural brindando estabilidad al cuerpo", detalló la licenciada.

Para la investigación, se llevaron a cabo evaluaciones comparativas del desempeño en equilibrio de adultos mayores, tanto con activación como sin la activación de este músculo. Los resultados fueron contundentes: "Se observaron mejoras significativas en su equilibrio al activarlo", afirmó.

El principal objetivo de este valioso aporte fue "aportar evidencia que respalde su importancia y promueva estrategias terapéuticas que incluyan su entrenamiento mediante ejercicios simples, como por ejemplo la maniobra de 'drawing in' (meter la panza)". Esta maniobra, accesible y sencilla de realizar, podría ser una herramienta fundamental para fortalecer la estabilidad corporal y reducir el riesgo de caídas.

Desde la perspectiva de la Kinesiología y Fisiatría, este tipo de trabajos refuerza el rol vital de la disciplina. "Desde la kinesiología, ayudar a una persona averse con seguridad, levantarse sin miedo o conservar su autonomía es una forma concreta de mejorar vidas y contribuir a una sociedad más inclusiva y saludable", concluyó la flamante kinesiologa, subrayando el impacto directo de su trabajo en la autonomía y bienestar de los adultos mayores de nuestra región.