La crisis y el estrés bajaron el apetito sexual: "La comunicación es la base de una sexualidad sana”

El siglo XXI trajo consigo muchísimos avances en materia de sexualidad, ya que hoy por hoy hay más mecanismos y, fundamentalmente, más acceso a la información en torno a las herramientas de prevención para embarazos no deseados e infecciones de transmisión sexual. Sin embargo, lo mental y las incesantes crisis que atravesamos a nivel país siguen siendo un tema que dificulta poder gozar.

La médica generalista con orientación en Sexología Clínica, María Alejandra Romero conversó en El Radar por Radio Noticias y señaló: "Hay que pensar a la sexualidad como un concepto más amplio, porque muchas veces la limitamos a una sola idea y a una sola práctica. Es una dimensión humana que nos permite conectarnos, reproducirnos, sentir placer y cuando uno amplía más allá la puede pensar con otras cosas que nos pueden dar placer".

Lee también: “Hablemos de sexualidad”: la doctora Romero brindó tips para vivir mejores experiencias

La facultativa expuso: "La sexualidad nos acompaña durante toda la vida, desde el momento de la concepción y se va desarrollando. Depende de cómo fuimos criados, cómo empezamos a recibir y a dar afecto, cómo escuchamos lo que está a nuestro alrededor, eso va formando nuestro capital erótico que nos permite desarrollar nuestra sexualidad de acuerdo a nuestros gustos y preferencias".

En cuanto a la época de crisis, donde también se ve afectada la libido, señaló: "El estrés es contrario al deseo y al bienestar, por eso es importante manejarlo. A veces evaluamos algunos períodos como mucho más graves de lo que son o no podemos abstraernos del problema y estamos todo el tiempo rumiando. Si empezamos a trabajar con ese estrés y lo ponemos en el lugar que corresponde, si se entrena, podemos pensar más en el placer".

En esta sintonía, Romero describió: "La sexualidad forma parte de la vida, si uno está pasando un momento de mucho estrés con una pareja, y podemos tener un momento para recuperarnos, restaurarnos y conectarnos y por eso la comunicación es fundamental, tanto la comunicación interna de cómo me hablo a mí mismo y la externa de cómo me hablo con el otro" y completó: "La comunicación es la base de una sexualidad sana y satisfactoria, el poder comunicarme con el otro a través de mis deseos".

"El deseo ha disminuido en muchos países, más en los industrializados porque se va buscando placer en otras cosas y se ha perdido la conexión y el encuentro. Por ejemplo, en la Alemania pre caída del Muro de Berlín, la gente iba de su trabajo a su casa y había más encuentros sexuales, porque no tenían tele ni nada que los distrajera", amplió.

"Hay que parar la pelota y conectarnos más con nosotros, tenemos una costanera hermosa para conectar con la naturaleza, hay que dimensionar cuánto puedo salir de los problemas y que no sea algo que nos abrume, darle el lugar adecuado a los problemas para sentirnos mejor", puntualizó.

Y sostuvo: "El deseo es fluctuante, hay momentos donde puedo tener más y otros donde podemos tener menos, habrá momentos donde estamos estimulados y hay otros donde tenemos la cabeza y el interés puestos en otra cosa. No hay que sentirse torturados, salvo que el deseo se vaya más allá de otros aspectos de la sexualidad, que es cuando podemos empezar a ver síntomas de depresión" y concluyó: "en el mundo hay menos deseo".