RÍO NEGRO

| 29/05/2024

El consumo del tabaco está entre las alertas mundiales por los daños que causa

"El cigarrillo convencional a nivel mundial está siendo desplazado por pipas o vaporizadores", advirtió el referente Sergio Rucinsky.

El consumo del tabaco está entre las alertas mundiales por los daños que causa

Cada 31 de mayo, la Organización Mundial de la Salud (OMS) conmemora el Día Mundial sin Tabaco con el objetivo de alertar sobre los riesgos del consumo de tabaco y promover políticas públicas para reducirlo. El consumo de tabaco es una de las principales causas de enfermedad, discapacidad y muerte en todo el mundo, con repercusiones económicas, sociales y ambientales de gran magnitud.

En el ámbito de la salud, el consumo de tabaco se asocia con alteraciones en todos los órganos del cuerpo, comenzando a dañar el organismo desde el primer cigarrillo. Además, afecta también a los no fumadores expuestos al humo, incluyendo el aerosol de los cigarrillos electrónicos que se promocionan como menos perjudiciales. Más de la mitad de las personas que fuman mueren a causa de enfermedades relacionadas con el consumo de tabaco, viviendo en promedio 10 o 15 años menos que las no fumadoras.

Pero el impacto del tabaquismo no se limita únicamente a la salud. A nivel económico, el gasto en atención médica y tratamientos para problemas de salud vinculados al tabaco es enorme, sumado a las pérdidas de ingresos por las muertes prematuras de personas en su vida laboralmente activa. Además, el daño ambiental no puede ser ignorado: cada año se desechan toneladas de colillas, contaminando suelos y agua con sustancias tóxicas presentes en el tabaco.

Es fundamental concientizar a la población sobre los efectos nocivos del humo de tabaco y promover el abandono de este hábito. Dejar de fumar en cualquier momento de la vida tiene beneficios inmediatos y a largo plazo para la salud. A los 20 minutos de dejar de fumar, el ritmo cardíaco y la presión arterial disminuyen. A las 72 horas, se mejora la capacidad de percibir olores y sabores, y se reduce la sensación de falta de aire al realizar actividades.

Asimismo, el referente rionegrino del Ministerio de Salud ante el Programa Nacional de Control de Tabaco, Sergio Rucinsky, dijo a NoticiasNet que "el consumo de cigarrillos convencionales a nivel mundial está siendo desplazado por otras maneras de consumir tabaco o nicotina (para armar, pipa, pipa de agua, productos de tabacos calentados, cigarritos o cigarrillos electrónicos, entre otros) que la industria tabacalera promociona como menos perjudiciales".

El tabaquismo se asocia con alteraciones en todos los órganos y comienza a dañar el organismo ni bien se comienza a fumar. Además, el consumo de tabaco en cualquiera de sus formas afecta también la salud del no fumador expuesto al humo, destacando que la exposición al aerosol de los cigarrillos electrónicos también demostró ser perjudicial para la salud.

"En este día, se pretende destacar la importancia que tiene dejar de consumir cualquier tipo de tabaco o cigarrillos electrónicos, no solo para la persona fumadora sino para todo su entorno. La mitad de las personas que fuman mueren por una enfermedad relacionada al consumo de tabaco y viven en promedio 10 o 15 años menos que las no fumadoras", añadió.

Dejar de fumar a cualquier edad tiene beneficios, y comienzan a percibirse de manera casi inmediata:

  • A los 20 minutos disminuyen el ritmo cardíaco y la presión arterial.
  • Dentro de las 12 horas siguientes, se normaliza el nivel de oxígeno que la sangre llevará a todo el cuerpo.
  • Dentro de las 72 horas siguientes, mejora la capacidad de percibir olores y sabores, y disminuye la sensación de falta de aire al realizar una actividad.
  • Después de las 2-12 semanas, mejoran la circulación sanguínea, la oxigenación pulmonar, la salud bucal y de la piel.
  • En 1-9 meses disminuye la tos y la dificultad para respirar. Existe más facilidad para realizar actividades y menos susceptibilidad a padecer infecciones respiratorias.
  • El 1 año el riesgo de enfermedad coronaria/infarto cardíaco es un 50% inferior al de un fumador.
  • En 5 años el riesgo de accidente cerebrovascular (ACV) es el mismo al de una persona que no fuma.
  • En 10 años el riesgo de cáncer de pulmón disminuye hasta ser el 50% del que tiene un no fumador, y disminuye también el riesgo de cáncer de boca, de garganta, de esófago, de vejiga y de páncreas.
  • En 15 años el riesgo de enfermedad coronaria/infarto cardíaco es igual al de una persona no fumadora.

En promedio:

  • Quien deja de fumar gana 10 años de vida respecto a quienes siguen fumando.
  • Quien deja de fumar antes de los 30 años, no representa exceso de mortalidad respecto a quienes nunca fumaron.

Alternativas para dejar de fumar

Es necesario enfatizar que existen tratamientos efectivos para dejar de fumar y que las personas pueden solicitar orientación al Programa Provincial de Cesación Tabáquica al whatsapp 2984146009. Asimismo, se invita a la población a hacer cumplir la prohibición de fumar o vapear en espacios cerrados denunciando al 0800-999-3040, para garantizar ambientes 100% libres de humo y proteger la salud de todos.

En conclusión, el Día Mundial sin Tabaco es una oportunidad para tomar conciencia sobre los riesgos del consumo de tabaco, tanto para la salud como para el medio ambiente. Es fundamental que cada individuo se informe sobre los beneficios de dejar de fumar y busque apoyo para lograrlo, contribuyendo así a una sociedad más sana y un planeta menos contaminado.

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