Recetas útiles: Cómo hacer remedios caseros y qué efectividad tienen

Estos remedios caseros curan, desde malestares estomacales a golpes leves, con ingredientes naturales y que siempre tenemos a mano en el hogar. 

Existen muchas recetas de remedios caseros al estilo de las abuelas “antiguas” para sanar que están justificados por la ciencia.

Agua con Limón para prevenir los catarros o curar el estómago

Se trata de uno de los remedios caseros más sencillos y efectivos de las abuelas. Ya sea con una infusión caliente, tipo te, o como un refresco frío para el verano, esta bebida quita la sed y tranquiliza cuando enfermamos.

¿El motivo? El limón es rico en vitaminas C, del grupo B, y minerales. Además, es un gran antioxidante y antiviral que protege frente a los catarros y las gripes, y posee propiedades depurativas.

Asimismo, la limonada casera preparada como remedio sirve especialmente para la diarrea: se debe mezclar agua, limón, una punta de cucharada pequeña de sal y otra de bicarbonato con un poco de azúcar para endulzar. Esto puede ingerirse solo o en conjunto con una solución isotónica en la farmacia.

Sopa o caldo de pollo para la fiebre o la falta de apetito

Los médicos recomiendan comer sopa de pollo en caso de tener fiebre o dificultades para digerir alimentos, y es por esto que las abuelas son expertas en esta preparación. Una cocción lenta y controlada, con variedad de ingredientes –que incluyen el pollo, los huevos, verduras y a veces pasta- dan como resultado un plato rico y fortalecedor.

Bananas y plátanos para evitar los calambres

La banana y el plátano son las frutas más ricas en potasio por excelencia, y son las que mejor ayudan a solucionar el molesto y desagradable problema de los calambres ante la falta de minerales.

Té de manzanilla contra el dolor de estómago

Otro de los clásicos de la abuela es sin lugar a dudas el té de manzanilla. Lo preparaban cada vez que aparecían los retorcijones en el estómago por un empacho o indigestión.

Algunos lo toman solo con agua, otros le añaden leche. La manzanilla dulce es una de las plantas medicinales más consumidas por sus múltiples propiedades que aportan bienestar general, si bien destacan las digestivas.

Paños con alcohol para los golpes

Cuando los niños se golpeaban o se caían con fuerza contra el suelo, las abuelas solían llevarles unos paños empapados en alcohol de 90%.

El motivo es que al evaporarse el alcohol, causa un efecto de frío en la zona donde se aplica y está la contusión.