Salud mental y pandemia: "Hay que pedir ayuda y estar dispuestos a ayudar"
En relación a la salud mental en el marco del aislamiento social como forma preventiva por la pandemia del coronavirus, el psiquiatra Guillermo Cabella asegura que lo más frecuente es el cambio de rutina diaria, sumado a la presión económica que provoca este tiempo de incertidumbre.
Cabella sostiene que la incertidumbre es más inquietante que el miedo, y que podría provocar estrés.
Recomendó atender a quienes están solos porque la situación agrava cuadros de ansiedad o depresión.
Por su parte el profesional dio cuenta de una cadena de online de especialistas dispuestos a colaborar para atender casos que requieran especial atención en materia psicológica.
Recomendó descansar adecuadamente, cumplir rutinas, no sobreexponerse a la información.
Para finalizar, recomendó consultar en caso de falta de sueño, irritabilidad, ya que es posible afectarse con esta situación.
