Sumate a practicar deportes ecológicos

El deporte es una actividad beneficiosa para la salud y aunque hay algunos que por el tipo de elementos que implican su práctica pueden ser dañinos al medio ambiente, hoy queremos poner foco a algunos que son más respetuosas con el Planeta. 

Correr

Sólo necesitás unas buenas zapatillas, mucha motivación y resistencia. El running es un deporte muy completo, en el que podés conocer a muchas personas y también estar en contacto con la naturaleza. En la Comarca Viedma - Patagones, hay muchos grupos para participar. 

Nadar

La natación es otro deporte bastante completo, con una malla cómoda (y un gorro en muchos casos). Si querés practicar en medios naturales, asegurate de que sean aguas sin peligro, que tenga la señalización correspondiente y si es temporada alta, en muchos lugares hay unidades de guardavidas.  

Andar en bicicleta

El ciclismo está considerado uno de los deportes favoritos de las personas comprometidas con la ecología, desplazarse en bicicleta es una forma sustentable de traslado diario, además que nos puede llevar a conocer lugares increíbles. 

El senderismo 

Si te da curiosidad conocer nuevos destinos, esta es un opción. También ofrece la posibilidad de relacionarse con nuevas personas, hacer turismo, sólo necesitás ropa cómoda, unas buenas zapatillas, suficiente agua y conocer la ruta ó ir con un grupo que tenga claro el camino. Hay aplicaciones para teléfonos que son útiles. 

 ¿Qué tomar en cuenta para practicar deportes ecológicos?

Lo primero a internalizar es el respeto al entorno, especialmente si es natural. Si corrés o andás en bicicleta por un bosque, hacelo de manera que no perjudique a la flora o fauna del lugar. Dejá siempre el lugar limpio, no tires envases, evitá hacer fuego y no dejes ningún tipo de basura.

Fotos: Web