Lanzan un proyecto de escalada en Viedma: conocé los horarios y requisitos
El Instituto de Formación Docente Continua en Educación Física (IFDCEF) de Viedma lanzó una nueva propuesta gratuita para la comunidad que se enmarca en el proyecto de extensión “Subir es posible”, una iniciativa centrada en la escalada como herramienta de desarrollo físico y personal.
La actividad está dirigida a personas de entre 21 y 64 años y se llevará a cabo los días lunes y miércoles, de 19:30 a 21 horas, en el salón de usos múltiples del Instituto. Si bien es gratuita, cuenta con cupos limitados y como único requisito solicitan gestionar un seguro, que deberá coordinarse con los docentes a cargo.
NoticiasNet, conversó con el profesor a cargo de la actividad, Alejandro Martin, quien explicó que se trata de una propuesta de iniciación en escalada tipo Boulder: “Es una actividad sin arneses, cuerdas o anclajes; no vamos tan alto y hay colchones abajo. Es básicamente lo que se conoce como trepar”. Además, detalló que el espacio cuenta con “un muro o palestra de 3 metros de altura y 15 de ancho”, y aclaró que no se requiere experiencia previa para participar.
Martin también destacó que “se trabaja mucho la fuerza y la resistencia, sin dejar de lado lo postural, la coordinación, el equilibrio y la flexibilidad de forma dinámica”, señalando que estas habilidades se desarrollan mientras los participantes resuelven movimientos y toman decisiones.
Más allá del aspecto físico, el profesor subrayó el componente social de la actividad, ya que indicó que “no se está todo el tiempo trepando o haciendo fuerza” mencionando que hay “mucho de trabajo en grupo, se ayuda, se alienta y se comparte”.
Los interesados en inscribirse pueden comunicarse al 2920-402928 para obtener más información.