El huso horario como dilema: ¿Cómo impactaría un cambio en la rutina de Viedma?
El licenciado y doctor en Antropología por la Universidad de Buenos Aires, Gonzalo Iparraguirre, se pronunció a favor del reciente proyecto de ley aprobado en la Cámara de Diputados que propone un cambio en el huso horario en Argentina.
En una entrevista con Radio Noticias (105.5 MHz), Iparraguirre destacó la importancia de ajustar la hora oficial a menos cuatro, lo cual, según él, podría traer beneficios significativos para la organización diaria de los ciudadanos y un mejor aprovechamiento de la luz solar.
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Al respecto, señaló que "celebro esta iniciativa, me parece bien que vayamos en esa dirección. Poder amanecer con luz genera un gran cambio en nuestra vida cotidiana”. Además, mencionó que "la diferencia horaria entre la costa Atlántica y la cordillera debería considerarse", sugiriendo que la región cordillerana corresponda a un uso horario de menos cinco.
Iparraguirre enfatizó que, aunque el tema puede parecer menor, su impacto en la salud y el bienestar es considerable. “Cambiar la hora oficial puede mejorar la calidad del descanso, ya que existe una relación directa entre la posición solar y la sincronización de nuestros ritmos biológicos. Comenzar el día con luz solar propicia un arranque más productivo”, argumentó.
El especialista también hizo hincapié en el problema del descanso en Argentina, señalando que el promedio de horas de sueño apenas alcanza las seis por noche, lo que resulta insuficiente y perjudicial para la salud.
“La exposición adecuada a la luz solar es clave para sincronizar nuestro ritmo biológico; no es lo mismo despertar con luz que sin ella. Esto afecta directamente nuestro estado de ánimo y productividad”, afirmó.
Por lo expresado, Iparraguirre invitó a repensar el uso horario en función de las particularidades de cada región del país. En tal sentido, señaló que “los ritos y hábitos, como el horario de las comidas, varían sensiblemente dependiendo del lugar. Es fundamental que consideremos estas diferencias al discutir los horarios”, concluyó, dejando abierta la puerta a una discusión más amplia sobre este importante tema.
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