“A catorce días de la cesárea”: Sol Pérez la exigente rutina de ejercicios que retomó

En el transcurso de apenas catorce días desde que tuvo a su hijo Marco mediante cesárea, Sol Pérez ha demostrado que un nuevo integrante en la familia no será impedimento para continuar con su devoción por el ejercicio físico. La influencer y modelo ha optado por invertir buena parte de sus esfuerzos en reactivar su rutina de entrenamientos, cuya importancia ha recalcado constantemente a lo largo de su carrera pública.

Recientemente, Sol Pérez compartió con sus seguidores un fragmento de su primera sesión de ejercicios postparto, subrayando que retomó el entrenamiento de manera reservada dada la reciente intervención quirúrgica para traer al mundo a su pequeño hijo. "Son catorce días desde la cesárea y es la primera vez que corro en la cinta", explicó Sol con el entusiasmo que la caracteriza, mostrando que para la ocasión se había ataviado con un top naranja.

Con un historial de compartir su régimen de ejercicios públicamente antes de su vida como madre, Sol ha establecido el fitness como una parte fundamental de su estilo de vida. Así pues, no fue sorpresa cuando, tras realizar ajustes en su agenda para cuidar a su bebé y en colaboración con su familia, halló el momento oportuno para reanudar su actividad física habitual.

No obstante, cabe recordar que debido a las circunstancias alrededor del parto —una operación de cesárea—, Sol Pérez se vio obligada a adoptar una rutina más calmada, iniciando por caminar sobre la cinta mientras el descanso del pequeño Marco junto a su abuela lo permitía. Sabiendo de la importancia de seguir las recetas médicas para su recuperación, Sol está a la espera de la autorización profesional para retomar su entrenamiento de peso completo y regresar a su nivel acostumbrado.

El ejemplo de Sol se erige como un estandarte para muchas madres recientes: combinar la maternidad con prácticas saludables que auxilian tanto el bienestar físico como mental. Tal como ella misma lo explica a su audiencia, mantenerse activa no sólo nutre su energía, sino que también le permite encarar con vitalidad la nueva etapa de su vida.

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