Qué protector usar, mitos y consecuencias de exponerse al sol durante años: las respuestas de la doctora Estanga Aparicio

Se está llevando adelante la 31° Campaña Nacional de Prevención de Cáncer de Piel, y la Clínica Viedma se adhirió bajo el lema: "Podría ser un lunar, o podría ser un aviso". Una iniciativa que es impulsada por la Sociedad Argentina de Dermatología con la intención de concientizar sobre el daño que puede generar exponerse los rayos ultravioletas  provenientes del sol sin la protección adecuada.

En la capital rionegrina, quien está a cargo es la doctora María Laura Estanga Aparecio, que dialogó con Radio Noticias (105.5) sobre mitos y consecuencias de no prestar atención a ciertas alarmas. "Venimos trabajando desde hace varios años en estas campañas. Yo soy parte de la Sociedad Argentina de Dermatología, soy socia, y estoy en conexión con la gente de Capital Federal y de todo el país con esto que hacemos durante la primera y segunda semana de noviembre".

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Consultada sobre medidas que se deben adoptar durante todo el año, pero mucho más en época de verano, dijo: "Yo muchas veces les digo a mis pacientes 'bueno, cuando tomes sol...'. Y los pacientes me dicen que no van a la playa, que no toman sol...Pero realiza actividad física al aire libre a las dos de la tarde. Entonces es ahí cuando tenés que tener un poquito de cuidado".

"Ver los horarios en los que nos exponemos, la utilización de protección solar, ya que cuando realizamos actividad física transpiramos, nos metemos en la pileta, y hay que renovarlo. La renovación del protector solar también es importante. Usar protectores que sean dermatológicamente testeados, que sean de farmacia, que no sean productos de catálogos...y renovarlo tres veces al día está bien mientras estemos expuestos", explicó Estanga Aparicio.

Además, recomendó usar remeras de mangas largas, sombreros de alas anchas. "Tampoco olvidarse de proteger pabellón auricular, los empeines la zona malar, el tronco, los hombros, el cuello, toda esa zona que por ahí nos olvidamos, zonas expuestas. Toda esa exposición es acumulativa, y aparecen lesiones a largo plazo".

Suele ocurrir que personas de una determinada edad le da poca importancia al cuidado de la piel. Sobre eso, la doctora advirtió: "A futuro, en gente que hoy es joven, vamos a empezar a ver lesiones que por ahí tienen que ver con la fotocronoenvejecimiento, las lesiones que son pigmentadas, que no siempre son malignas, pero si nos hablan del paso del tiempo en la piel. Todo el sol que nosotros tomamos en nuestra vida se acumula en la piel, y puede generar a futuro lesiones malignas. Es súper importante saber que el cáncer de piel es el cáncer más común en el ser humano".

El protector solar y sus graduaciones 

Por un lado, la doctora aclaró: "Cuando nosotros elegimos un protector solar tenemos que pensar que tenga protección UVV, protección UVA, que es para los rayos solares y no solares, como las camas solares, las pantallas, los celulares, todas esas luces artificiales a las que estamos expuestos permanentemente, también tenemos que utilizar un protector para protegernos de esas luces". 

"En lo que tiene que ver con el factor de protección solar, habla de graduaciones: 30, 40, 50...tenemos de 80 y 100. Un número 50 tiene que ver con el tiempo que nos protege de la exposición al sol, por eso hablo de la renovación del protector solar. Los dermatólogos recomendamos un factor 50 y renovarlos tres veces al día", mencionó. 

Y subrayó: "Hay pieles que tienen mucha más predisposición, tengo pacientes que hacen carcinomas basocelulares a repetición, y utilizamos un factor 100. Pero en los jóvenes utilizamos un factor 50, y renovarlo. El número tiene que ver con el tiempo que nos protege del sol".

Lunares y manchas

"Hay personas que son lunariegas, como les digo a mis pacientes, que son los que tienen una predisponían a tener muchos lunares. Entonces, es súper importante hacer la autoevaluación. Cada tres meses salís del baño, agarras un espejo y empezás a mirar todas las lesiones", remarcó

continuando por la línea explicativa, subrayó: "Existe algo que se llama el signo del patito feo, que es fácil para que el paciente lo haga en casa, si hay algún lunarcito que es más oscuro, si creció, si hay una zona de nuestro cuerpo que nos rascamos mucho y por ahí hay un lugar cerca.  Si hay una lesión que no cicatriza, aunque hagamos un tratamiento con cremas, si hay escamitas que sacamos y vuelven... ver el aspecto, el diámetro, el contorno, los colores".

Y cerró: "Hacer un control dermatológico una vez al año sería como la indicación. Nuestra piel es un órgano que tenemos que cuidar, que tenemos re revisar. Hay pacientes que te dicen que se quieren broncear...bueno, utilizando el protector y en las horas que podes; antes de las 10 de la mañana, y después de las 5 de la tarde, y te vas a broncear igual".

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