Rompiendo el tabú: La importancia de hablar sobre la incontinencia urinaria

En una sociedad donde ciertos temas relacionados con la salud aún se consideran tabúes, la incontinencia urinaria emerge como una afección común pero poco discutida, según destacan los profesionales de la salud. 

En diálogo con Radio Noticias, la licenciada en kinesiología María Antonia Ventura abordó este tema, enfatizando la necesidad de concientización y tratamiento para fortalecer los músculos del piso pélvico.

Ventura señaló la importancia de poner sobre la mesa temas relacionados con la salud, especialmente aquellos que suelen ser evitados o considerados vergonzosos. La incontinencia urinaria, una sintomatología más común de lo que se cree, a menudo se subestima o se naturaliza como parte del proceso de envejecimiento o maternidad, cuando en realidad es un problema médico que puede y debe tratarse.

La kinesióloga explicó que la incontinencia urinaria puede empeorar con el tiempo si no se aborda adecuadamente, afectando la calidad de vida de quienes la padecen. Señaló que el primer paso es reconocer el problema y buscar ayuda médica y terapéutica para tratarlo. 

Asimismo, resaltó la importancia de la concientización y el autocuidado, instando a las personas a informarse y a no dejar pasar por alto este tipo de situaciones que afectan la salud y el bienestar.

En cuanto al tratamiento kinésico, Ventura destacó que aprender a trabajar la musculatura del piso pélvico puede marcar una gran diferencia en la gestión de la incontinencia urinaria. 

Si bien en algunos casos puede ser necesaria una intervención quirúrgica, en la mayoría de los casos el fortalecimiento de estos músculos a través de ejercicios específicos puede disminuir significativamente los síntomas o incluso resolver el problema por completo.