Desayuno rico y nutritivo: cómo hacer panqueques de manzana y avena en 4 pasos
Esta receta es riquísima y muy fácil de preparar. Los panqueques de manzana y avena son una alternativa que te dará saciedad y energía. ¡Ideal para sumar a tus desayunos!
Ingredientes:
2 cucharadas de avena instantánea
1 huevo
1/2 manzana
2 sobres de stevia
1 cucharadita de polvo de hornear
Esencia de vainilla a gusto
Cantidad necesaria de agua
1 cucharada de miel (opcional)
Cantidad necesaria de chips de chocolate o coco rallado (opcional)
Elaboración:
1- Poné la avena en un bol y cubrila con agua.
2- Dejá reposar unos minutos y sumá el huevo, la stevia, la esencia de vainilla y el polvo de hornaer. Integrá bien.
3- En una sartén caliente cubierta con rocío vegetal, colocá rodajitas de manzana y cubrí con la mezcla.
4- Cociná vuelta y vuelta por 2 minutos y serví. Podés decorar con miel chips de chocolate, coco, canela o lo que gustes.