Seis alimentos afrodisíacos para encender las fiestas de fin de año

En este período donde están cerca las fiestas de fin de año estamos acostumbrados a comer hasta "reventar", con alimentos altamente calóricos.

Desde NoticiasNet te brindamos seis componentes afrodisíacos, para pensar un plan de diciembre distinto y para activar las sensaciones más profundas. 

Estos seis aliados de la libido te ayudarán a mejorar tu desempeño, aumentar el deseo y ponerle sabor a tus encuentros.

1. Ostras:

Este es uno de los alimentos afrodisíacos por excelencia, es quizá por esta razón, que en escenas, de ciertas películas no aptas para menores de edad, los personajes aparecen comiendo este alimento.

Esto se debe a que su consumo ayuda a incrementar la producción de hormonas relacionadas con la atracción sexual, tales como la testosterona y el estrógeno. Por otro lado, son una excelente fuente de zinc el cual ayuda que el rendimiento del hombre dure más tiempo.

En Bahía San Blas y Los Pocitos hay alta población de ostras, con lo cual no es de difícil acceso. Acompañadas con limones son un tesoro nacional. 

2. Azafrán

Los beneficios sexuales del azafrán son ampliamente conocidos debido a que potencializa en gran medida la erección masculina, por lo que incluso es usado como auxiliar en casos de difusión eréctil.

Este beneficio es dado por un compuesto llamado crocina, la cual mejora el rendimiento sexual en el hombre.

Tomar una infusión de esta especie un poco antes del encuentro podría ayudar a mejorarla experiencia. Si deseas aumentar aún más el efecto puedes añadir ginsen o canela, los cuales también tiene propiedades afrodisiacas.

3. Frutos rojos

Los frutos rojos, entre los que se incluyen la fresa, la frambuesa, la zarzamora y las moras, son las frutas afrodisíacas por no solo por estar asociadas a encuentros románticos sino también por los nutrientes que influyen en este rubro.

Estos frutos promueven la producción de endorfinas que nos hacen sentirnos alegres, dispuestos y relajados. Consumir un poco de estos antes de un encuentro nos preparará para ese momento.

Mención especial merecen las moras debido a su alta concentración de fitoquímicos, compuesto que mejora el deseo y el rendimiento sexual.

4. Frutos secos

Los frutos secos, como nueces o almendras, son buena fuente de zinc, mineral que mejora el flujo sanguíneo en los órganos sexuales. Además de esto también ayuda a aumentar la producción de testosterona.

Además mejoran el flujo sanguíneo lo que también beneficia los encuentros. El IDEVI es una zona de gran caudal de producción nueces y avellanas, por lo que también se puede ir a cosechar un poco. 

5.Chocolate

El chocolate también está muy asociado a un buen encuentro sexual debido a que aporta triptófano y arginina, los cuales mejoran la potencia tanto en hombres como en mujeres, debido a juntos producen oxido nítrico, el cual mejora la circulación sanguínea.

Sin embargo, este efecto se obtiene principalmente del chocolate negro y de aquellos con alto porcentaje de cacao pues la leche y el azúcar disminuyen sus propiedades.

6. Vino tinto

Aunque el simple hecho de que es una bebida alcohólica, y que al tomarla nos relaja, y eso ya brinda un efecto benéfico para la relación sexual, el vino también es considerado afrodisiaco debido a ciertos compuestos que se encuentran en él.

Estos compuestos son los antioxidantes, los cuales ayudan a mejorar la circulación sanguínea y, por lo tanto, el desempeño sexual. Este efecto únicamente se asocia al vino tinto, debido a que se encuentra en la uva roja con que se elabora.