Flores en casa: armonía natural
La belleza y el aroma de las flores ofrecen una dosis inmediata de bienestar, nos ayudan a
combatir las preocupaciones y la tristeza. Hoy compartimos una breve guía con algunos de los beneficios que nos aportan:
Empatía
En una investigación hecha por la Universidad de Harvard se comprobó que las flores a la vista en la cocina, el comedor y el living favorecen generan una actitud más empática y compasiva entre las personas, disminuye las preocupaciones, ansiedad, y disminuye la depresión.
Ayudan a la memoria
Las flores estimulan especialmente la memoria porque están relacionadas con el sentido del olfato. En el caso del jazmín, la azucena, la madreselva o la gardenia, estimulan la riqueza de recuerdos.
Purificadoras
Las flores no solo desprenden un aroma agradable, sino que son capaces de absorber los compuestos tóxicos que flotan en el aire de una habitación. Los espatifilos, las gerberas y las bromelias son eficaces para limpiar las atmósferas interiores.
Dan felicidad
Una simple mirada a una flor te hace sentir más vital y con esperanza.
Aromas relajantes
Las gardenias, además de que se ven bonitas como decoración, son perfectas para combatir las toxinas que hay en el aire. Estudios han descubierto que su fragancia ayuda a reducir la ansiedad, incluso se ha comparado con el efecto del Valium para conciliar el sueño.
La NASA también recomienda plantas
El aloe vera pemite oxígeno durante la noche, promoviendo el sueño reparador. Incluso fue catalogada por la NASA como una de las principales plantas para mejorar el aire.
Foto: Pixibay