Enfermedades más comunes en el verano

Cada estación tiene sus enfermedades propias, prevenirlas es una tarea fácil, respetando las indicaciones de especialistas. 

Otitis, hongos, piojos, picaduras, intoxicaciones y enfermedades respiratorias por el uso de aire acondicionado, son algunas de las afecciones de salud más frecuentes durante el verano. Si bien, la mayoría no son graves, a excepción de las neumonías por gérmenes, las mismas pueden empañar las vacaciones. 

- Otitis externa:  es la infección del conducto auditivo externo producido usualmente por microlesiones que se generan al rascarse o con el uso de hisopos para la higiene de la zona. Esto altera las barreras naturales. 

- Piojos: son otro clásico que se incrementa en verano por el uso compartido de sombreros, toallas y vinchas. Para prevenir esto se puede utilizar spray de permetrina sobre los objetos y hacer tratamiento con niñas, niños y quienes estén afectados en la familia en forma diaria.

- Manchitas blancas: aparecen con la exposición al sol. Las manchitas "blancas" pueden ser también ocres o rosadas en la espalda, pecho o brazos.

- Las intoxicaciones también son habituales por el aumento de las temperaturas y su manifestación más frecuente son diarreas, vómitos, dolores estomacales y fiebre. Como prevención se recomienda no tener los alimentos a temperatura ambiente, beber sólo agua embotellada y evitar la comida de ventas ambulantes.

También se sugiere conservar los alimentos cocinados o no cocinados en la heladera y consumirlos en el menor tiempo posible. Lavar bien las frutas y verduras e higienizarse las manos antes de comer y después de ir al baño, son otras medidas de prevención

Por otra parte, el uso de insecticidas no tóxicos, dispositivos con enchufe y repelentes puede prevenir la picadura y mordeduras de mosquitos, orugas, avispas, abejas y arañas.

En cuanto al uso del aire acondicionado, se recomienda usarlo a 24 grados, también es importante en los ambientes donde hay niños, sobre todo menores a un año, ventilar con frecuencia las habitaciones, por lo menos una hora al día como mínimo. 

Con el aire acondicionado, recordar limpiar los filtros del equipo con frecuencia y garantizar su higiene, ya que se pueden en su interior se puede acumular el polen, polvo, ácaros y hongos. 

Recordá visitar a especialistas en medicina para tener un diagnóstico y tratamiento efectivo.

Fotos: Pixibay